Puglia (Nederlands: Apulië) is een regio in Zuidoost-Italië, ten noordwesten van en inclusief de hak van de Laars van Italië, gelegen aan de Adriatische Zee en de Ionische Zee op ongeveer 80 kilometer van de kust van Albanië. Puglia is de meest oostelijke regio van Italië. De hoofdstad is Bari - in Nederland en België beroemd vanwege een voormalige inwoner - St. Nicolaas. Sint Nicolaas is de beschermheilige van Bari en zijn relikwieën liggen in de Basilica de San Nicola. De jaarlijkse processies en vereringen in Bari worden gehouden van 6 tot 8 mei.
Puglia is in Italië de voornaamste producent van olijven. In het zuidelijkste deel, in de streek Salento wordt veel wijn verbouwd waaronder de bekende Negroamaro en Primitivo. Daarmee behoort Puglia tot een van de belangrijkste wijnstreken in Italië.
Het toeristische centrum van de regio ligt in het uiterste noorden: het schiereiland Gargano. Hier liggen de badplaatsen Vieste, Peschici en Mattinata. Het dichtbeboste binnenland heeft de status van nationaal park. Een andere veelbezochte badplaats is Gallipoli aan de Ionische Zee. De belangrijkste kunststad van de regio is Lecce dat als een van de belangrijkste baroksteden van de wereld beschouwd mag worden.
Ten zuidwesten van de regionale hoofdstad Bari ligt Alberobello met zijn bijzondere trulli. Deze witte ronde huizen met hun kegelvormige daken hebben de plaats veel bekendheid bezorgd. Het binnenland op de grens met de regio Basilicata, de Murge is woest, kaal en zeer dunbevolkt. De kuststrook tussen Barletta en Brindisi is het dichtstbevolkte deel van Puglia. De meest bezienswaardige steden zijn hier: Trani, Giovinazzo en Bisceglie. Op de hoogte van deze plaatsen ligt ook het bekendste bouwwerk van de regio: het achthoekige kasteel van Castel del Monte dat afgebeeld staat op de Italiaanse 1 eurocent. De van oorsprong Griekse stad Tarente is een belangrijke militaire haven en industriestad. Ten noorden van de stad strekken zich een aantal kloven uit, de zogenaamde Gravine. Massafra en Gravina in Puglia liggen in bij zo'n kloof, hier zijn eeuwenoude rotswoningen te vinden.